町田市立総合体育館小体育室において、講師に慶應義塾大学准教授の小熊祐子先生をお招きし、『中高年の健康と運動』の講演が開催されました。小熊先生は生活習慣病を扱う内科の専門医として診療に関わりながら、大学院で教育・研究に携わっていらっしゃいます。講演では健康で生き甲斐を失わずに天寿を全うするために、運動が重要な鍵を握っていることを、最新の研究成果をもとにわかり易くお話しいただき、さらに健康維持に重要なもう一つの軸として、食事についての基礎的な知識をわかり易く、毎日の生活で実践しやすいようにご解説いただきました。

　町田市立総合体育館メインアリーナにおいて、来賓に真下東京都副支部長、結城神奈川県支部長、町田市長（代理・文化スポーツ振興部　笠原道弘次長）、講師に楊進理事長をお招きし、「太極拳の集い」が開催されました。330名の仲間が集い、前半は全員で八段錦と太極拳の華、24式太極拳を演舞。今回、24式は、新師範27人を先導のもと、来賓の先生方をセンターに囲んでの演舞となりました。



　後半は楊理事長による「太極拳規範教程」の講演が行われました。シリーズ第４回目で「目法」をテーマに解説をいただきました。会場では刷りおろされたばかりの『新版・太極拳規範教程』も紹介され、用意された50冊は、すべて会員の手に分けられました。

　町田市サン町田旭体育館の多目的室において、総会が開催されました。役員・委員を合わせて44名の出席者（他のに委任状22名）を得て会が成立し、23年度の活動計画と予算案が全員の賛同を得て承認されました。
　本年は、総会に引き続いて3時から、教室責任者を対象とした研修会も開催されました。楊慧先生による特別研修で、楊名時太極拳の正規カリキュラムに則った稽古を実習しながら、指導ポイントを確認していく内容となりました。研修会後は会場を移して、食事会も開かれました。

　太極拳研修会が６日、楊進先生を講師に招いて開催されました。300名を超える会員が集まる中、今回は『健康太極拳規範教程』の第３回目のカリキュラムで、「擺歩・扣歩」「踏実」「腰と脚について」について詳しくご講義いただきました。

　第１０回「太極拳初め」が平成２３年１月１５日（土）に、相模 原市内の「れんげの里あらいそ」で開催されました。参加者は２00名。午前中は二十四式を３班に分かれての演舞、太極拳賛歌、太極鞭杆の演舞と体験講習が行われました。昼食をはさんで午後には、百花拳を舞った後、手作り凧を上げて１年の健康を祈りました。