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　 Counseling Room　Angel Heart

うつ病･パニック障害・不安障害・心理カウンセリング

夫婦問題･不登校･恋愛問題･心理カウンセリング/群馬

　　～自律訓練法講習カウンセリング予約～

　　～　自律訓練法講習ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ　～

　　　　　　　　　～　自律訓練法講習　～
　　　内容：120分のカウンセリング及び実施方法

　　　　　　　講習料金：　\ 10,000

自律訓練法は誰でも、気軽に実施出来るものですが、前述の通り、催眠との
関連が深い為、専門家のサポ－トのもと行う事が望ましい。とされています。

その為Counseling Room Angel Heartでは、90分のカウンセリングを含めた
自律訓練法の実施講習を行っております。

（＊IDが必要です）

今現在の生活の中で多くの方が、学校・職場・人間関係の中で多くの
精神的ストレスを抱えています。そして時として”こころ”のストレスが
”からだ”に身体的ストレスとして影響を与え、いらいら・不安・不快感
胃痛・便秘等の症状を引き起す場合があります

自律訓練法は自律神経のバランスや働きを回復・促進させることで、
それらを緩和させる効果があり、具体的には以下の様な効果を期待
できます。

日常生活の中で蓄積した疲労・ストレスの軽減。
いらいら・不安等が軽減され穏やかになれる。
身体的な痛みや精神的苦痛の緩和。
集中力がつく事で、勉強・仕事の効率が上がる。
自己統制（自律）が出来るようになり、衝動的行動が少なくなる。等

以上の様な効果を期待する事ができます。

自律訓練法（Autogenic Training)は自律神経の働きを回復
促進させる事で、精神や体調の働きを整える誰にでも手軽に
出来る健康法です。

自律訓練法はドイツの大脳生理学者ボルゲットにより
自己暗示と催眠の関係を発見され、同じくドイツの精神科医
シュルツにより発展された健康法で、今現在では心身医療
機関の約9割で実施されてをり、精神医学に基ずいたもの
なので、安心して実践する事ができます。

　　～　自律訓練法の効果　～

自律訓練法講習カウンセリングのご予約は、カウンセリング予約Formより
お申し込み頂くか、お電話にてご予約頂けます。

　＊完全予約制の為、今現在およそ1週間程度前にはお申し込み下さい。

面接ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ・出張ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞにて講習をされる場合には弊社Office
　または　ご指定の出張先にて、ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ・講習を行います。

電話ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ・Skypeｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞにてお申し込みの際は以下の”講習用TEXT”
　ボタンをクリックし、お申し込み時発行のIDを入力の上TEXTを閲覧・
　Print Outして下さい。講習用TEXTに添って詳しくご説明させて頂きます。

カウンセリング　ル－ムエンジェル・ハート Counseling Room Angel Heart
Location　群馬県伊勢崎市寿町198-6
Phone　　　0270-21-7454
Mobile　　 080-3456-0325

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